Comment bien communiquer et parler avec son ado (sans crier)

Elever un ado est un grand challenge : même avec les meilleures intentions du monde, nous en venons parfois à crier, s’énerver, pleurer … Qu’avons-nous fait pour mériter ça ? Je veux juste qu’il m’écoute et me parle !

Oui, ce n’est pas facile. Mais nous avons tendance à oublier que l’éducation que nous donnons est souvent accompagnée de nos peurs (fondées ou imaginaires), nos croyances et nos doutes quant à l’avenir de notre ado.

Si nous ne faisons pas attention à nos attitudes ainsi qu’à notre communication, nous pourrons créer des conflits sous prétexte de protection et de responsabilité à l’égard de notre adolescent.

Dans cet article, nous allons voir comment nous pouvons acquérir une attitude positive et une communication bienveillante à l’égard de son ado grâce à la Communication Non-Violente (CNV) « créée » par Marshall B.Rosenberg.

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Se faire des amis au collège / Lycée

Se faire des amis au collège/lycée n’est pas toujours facile ! Mais c’est toutefois important de passer du temps avec des amis et d’avoir une vie sociale à l’adolescence, puisque cela nous permet à nous, ados, de nous détacher de nos parents. Mais pas de panique si ton cercle d’amis est encore limité !

Cela arrive souvent lorsqu’on souffre de timidité ou lorsque l’on vient d’arriver dans un nouvel établissement.

Heureusement, tu trouveras dans cet article toute les astuces pour te faire de bons amis avec qui rire, aller boire un café après les cours et trainer le dimanche après-midi.

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Mon adolescent fume – Que faire ? Comment l’aider ?

Beaucoup de gens commencent à fumer durant l’adolescence. Il existe de nombreuses causes : peurs, pressions, stress, et la volonté d’être « cool ». Les sociétés de cigarettes l’on bien compris : elles ciblent de plus en plus les jeunes, en rendant ça « Rebelle », « Stylé » …

Malgré les avertissements à l’école et à la maison, certains jeunes peuvent se mettre à fumer. Pourquoi ? Parce que les gens autour de lui le font !

Que pouvez-vous faire si votre adolescent fume ? Comment l’aider et protéger sa santé ? Dans ce nouvel article nous allons voir plusieurs astuces et conseils pour vous aider à y parvenir.

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Crise d’ado : gérer un adolescent difficile en 4+1 étapes

Ahh la crise d’ado : une phase tant redoutée par les parents … Si certains jeunes traversent très bien l’adolescence, il faut dire que ce n’est pas le cas tout le monde.

Certains ado semblent prendre un malin plaisir à vous répondre, crier, et faire l’exact opposé de ce que vous dites.

Lorsque votre ado arrive dans l’adolescence, de nombreuses choses vont changer. Pour bien vivre ensemble et aider votre ado à s’épanouir, vous allez devoir changer (un peu) vos attentes et développer votre empathie, tout en établissant des limites.

Dans ce nouvel article, nous allons voir ensemble 4 étapes pour bien vivre la fameuse « crise d’ado ». C’est parti !

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Avoir confiance en soi au Collège/Lycée : 3 techniques efficaces

Je pense qu’ils nous aient tous arrivés, au moins une fois, de manquer de confiance en nous. En réalité, peu importe le domaine : que ce soit pour raconter une simple blague en public, pour un contrôle un peu stressant ou alors lorsqu’il s’agit d’aborder un(e) inconnu(e), on a tous ressenti, à un moment ou un autre, une peur de l’action.

Dans cet article, nous allons voir comment avoir confiance en soi au collège ou au lycée. Alors coupe ton téléphone et Facebook, c’est parti !

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